Psicólogo para depressão em Sorocaba

Psicoterapia para adultos que passam por tristeza persistente, desânimo ou perda de interesse pela vida.

Jd. Simus, Sorocaba · presencial e online · particular

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Entendendo

Todo mundo tem dias tristes. A depressão é diferente: é um sofrimento que se prolonga por semanas, tira a energia, o prazer e a esperança, e afeta a forma de pensar, sentir e se relacionar.

Ela pode aparecer como cansaço constante, falta de vontade, alterações no sono e no apetite, sensação de vazio ou de culpa e dificuldade de se concentrar. Buscar ajuda não é sinal de fraqueza. É um passo importante para entender o que está acontecendo e encontrar caminhos possíveis.

Quando vale procurar ajuda

Tristeza ou vazio que duram a maior parte dos dias
Perda de interesse em coisas de que você gostava
Cansaço e falta de energia sem motivo aparente
Mudanças importantes no sono ou no apetite
Dificuldade de concentração e de tomar decisões
Sentimentos de culpa ou de não ter valor

Esta lista é só um ponto de partida e não substitui a avaliação de um profissional.

Na Em Si

Como podemos ajudar

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Na Em Si, a psicoterapia oferece uma escuta qualificada e acolhedora para compreender o momento que você está vivendo, reconhecer suas forças e construir, aos poucos, possibilidades que façam sentido.

Quando necessário, o acompanhamento acontece em conjunto com um médico psiquiatra.

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Ana Laura Garcia

Psicóloga clínica · CRP 06/200507

Psicoterapia para adultos com abordagem fenomenológico-existencial: um espaço seguro para compreender o seu momento e reconhecer suas forças.

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Agatha Yazbek

Psicóloga clínica · CRP 06/127767

Psicóloga pela PUC-SP, há 13 anos na clínica. Psicoterapia para adultos com cuidado acolhedor e sensível às necessidades de cada pessoa.

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Perguntas frequentes

Preciso de psicólogo ou de psiquiatra?

Os dois cuidados podem ser complementares. O psicólogo faz a psicoterapia; o psiquiatra avalia a necessidade de medicação. Muitas vezes o melhor caminho envolve os dois.

Quanto tempo dura a terapia?

Varia de pessoa para pessoa. A frequência e o formato são combinados com a psicóloga.

Estou pensando em me machucar. O que faço?

Procure ajuda agora: ligue 188 (CVV, gratuito, 24 horas) ou 192 (SAMU), ou vá ao pronto-socorro mais próximo. Você não precisa passar por isso sozinho.

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Conteúdo informativo, revisado pela equipe da Em Si Psicologia e Terapias. Não substitui avaliação, diagnóstico ou tratamento individual. Em emergências, ligue 192 (SAMU) ou 188 (CVV).